今まで経験したことのない舞台へ!あなたを招待します!

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! いまあなたがベストを出さない、、、 スランプを抜け出す方法があるなら 知りたくないですか? あなたにとって 意外とクラブや部活では 知れないような速くなる方法…

世界への突破口!!

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! くまっちょです!! 今のあなたは 水泳をどのように感じてますか?? きっと 人によっては ベストがでて楽しい! 練習が好き!! 水泳が楽しい!! って人もいるとは…

10分で出来ちゃうケア法!!毎日が体力100%満タン状態!

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです!! 今日も練習だぁー!!筋トレだぁー!! 練習後、、、、、 筋トレや練習のあとって つっかれたぁ、、、、 身体が重くてだるいです…

前と後ろ二つを鍛えて変わるキャッチ力!!

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです!! これを見たあなたに!! いきなり質問ですけど 水泳って どんな筋トレをした方が いいと思います?? 正直あまり やった方がいい…

もしかして意外と見落としてる??まさかのそこ!?

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです!! あなたは、、、 水泳って なにが基本だと思います?? いくつかこれじゃない? って思い浮かぶと思います。 そしてその基本がし…

コレはもう欠かせないことでしょうよ〜〜??

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです! 前回の記事でも あなたに話しましたね!! その続きです!! きっと前回の記事を見て これを見に来てることだと思います!! なぜ…

世界基準のターンとは??いつもの応用?発展?

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです!! 前の記事でも言いましたが、、、 ターンってとても 大事ですよね!!! そのターンがうまくいかなかったら すぐ隣に離されてしま…

たった10分前後の運動でカジキマグロや!!

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです!! 少し更新が遅れてしまい ごめんなさい、、、、 では! あなたに聞きます!! こんなことありませんか??? 練習中、、、、 あれ…

大会当日の朝ほぼ確でくる〇〇です。あれです。あれ!!

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の 水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです!! 〇〇月〇〇日 〇〇対抗戦〜記録会 試合当日の会場での朝、、、、 ぎゅるるぅるるるうぅう、、、、 お腹が痛い、、、、 会場のト…

〇〇すら意味のあるものにしちゃえばええやん!!

くまっちょブログへようこそ!! このブログを読めばあなたは 今の水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです!! シーズン的にも泳ぎこみのこの時期は 日々 練習っ!! 練習っ! 練習っ! そして 激しい運動した後は いつもお腹がペコペコに…

キツイ〜〜キツイ〜〜キツイ〜〜でも!!〇〇したら!?

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです!! これをみてる あなたは、、 今日も練習かぁ、、、 明日は朝練かぁ、、 今日は2回練だぁぁぁあ、、、、 、、、、死ぬ、、、。 っ…

胸のドキドキをコントロールしちゃえば◯◯!?になる!?

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の 水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです!! あなたは、、 100mや200mのレースの時に 〜mから〜m間に上げすぎた、、、 苦しい、、、 となったことはありませんか?? もちろ…

レースによってソース派かケチャップ派かでベスト

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! こんにちは! くまっちょです!! 泳ぎ方って難しい、、、 手は伸ばしたらいいの? 曲げた方がいいの?? と疑問も多いと思います。 でも普段やらないことやるのは …

長水路のレースってどう泳ぐ?こうやって泳ぐんです!!

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです!! 長水路って正直いって長いですよね ひとかきする毎に まだ? まだつかないの? ってなりますよね ゴールが遠い、、、 ですよね、…

ベスト出せるの?!レースペース!?なにそれ?(短水路)

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです!! 競泳をやってるあなたは、、、 ほぼ毎回の試合が50mプールの 長水路ではなくて25mの 短水路ですよね!! なぜこんなことを聞くか…

ターンで全抜き!?毎回ベスト出てしまう!? 必見!『タッチターン』編

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです!! クイックターン編でも言いましたが、、、 あなたはターンをした時に スイムで勝っていたはずなのに隣を見たら 抜かされてるなん…

ターンが苦手なあなたに教えます!『ターンで差をつけよう!』『クイックターン編』

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです!! あなたはターンで隣に離される なんてことありませんか?? スイムでは勝っているのに なぜかターンで離される、、、 ありますよ…

考え方を少し変えるだけで練習が楽しくなっちゃう!?!!

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! こんにちは!! くまっちょです!! そこで 今回のテーマは、、、、 【水泳・練習メニューに対しての考え方】について です! あなたは練習メニューをどうやって こ…

日本のトップスイマーたちの共通点!!それは○○だった!!

くまっちょブログへようこそ!!このブログを読めばあなたは今の水泳人生を変えれます!! もしあなたが早く泳げる方法を知りたいとした ら、、、、 早く知りたい!! って思わないですか?? あなたにとって水泳が かけがえのないものであり 引退するまでに…